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La Musculation
Il est important de se muscler. Non seulement les muscles soutiennent notre ossature, une bonne musculation permet d'éviter bien des...
La Marche
Nous savons bien que la marche n'est pas une activité aussi intense que la course à pieds, mais elle ne reste pas moins une activité bien...
Microbione/ Flore intestinale
Sentez vous des fois que quelques chose n'est pas top dans vos intestins? Se sentir balloner ou ressentir un inconfort après un repas?...
La Natation en mer ou en piscine
C est une activité bien appreciée due au fait du " manque" d'impact sur les articulations et sur le dos. C'est une activité qui peut être...
Le Yoga
Yoga = YUJ est le mot Sanskrit qui signifie "union". Union du soi, du corps, du cœur et de l'esprit. Namasté: signe de reconnaissance...
Les bénéfices du Pilates
Le Pilates fait la connection entre l'esprit et le corps. Cette méthode fut développée par M. Joseph Pilates début 1950. C'est une...
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Prendre du temps
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Salon Bien-être à Pau
Le week-end 30 Avril 2022 dans le parc Expo à Pau.
Noël approche
Noël arrive et vous ne savez quoi offrir? La solution..pourquoi pas du Fitness. Nous offrons de bons cadeaux qui vous permet d'ouvrir 1,...
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