Confinement No 2

Bonjour à tous et à toutes, nous sommes présentement fermé à cause du Covid 19 et nous ne savons pas la réouverture du studio. Ceci dit, nous ne baisons pas les bras et nous vous proposons ce défi du confinement No2.

Le défi est de faire soit de la marche, de courir ou du jogging pour une durée d'une (1) heure trois fois par semaine minimum, et de nous faire parvenir la preuve de votre effort comme une photo ou un texto ou autre application que vous utilisez (Fitbit, Strava etc). Ceci est pour vous encourager de rester actif durant ce confinement et de ne pas laissez votre système immunitaire baser durant cette période difficile et compliquée. Dès que nous pouvons, nous allons mettre des cours en ligne afin de pouvoir s'entrainer tous ensembles. Nous vous garderons au courant de tous développements. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter directement via le mail trilogypyrenees64@gmail.com où au 0601040820. K et P